现实生活中，许多夫妇饱受不孕不育的困扰，当然，很多因素都会造成不孕不育，为了预防这种情况的发生，我们应当对造成不孕不育的因素进行进一步的了解，而日常生活中，有哪些食物会造成不孕不育呢，下面就跟小编一起了解一下。

　　酒精：根据科学研究表明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能增加体内儿茶酚胺的浓度，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至睾丸萎缩，精子发生结构性变化，如睾丸激素分泌雄性激素，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种不育的情况容易发生在男性的身上。

　　大蒜：大蒜有杀精的作用，如果在要生宝宝期间食用过多的大蒜，会影响生育。

　　烤牛羊肉：很多新疆，内蒙古的妇女都喜欢吃烤牛羊肉，人们发现经常吃烤牛羊肉的部分妇女生下的孩子个别会出现瘫痪，畸形，弱智等症状，经过研究表明，这些妇女和她们的孩子都受到弓形虫的感染。

　　胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素、维生素等对人体有益的营养物质，有研究表明，大量摄入胡萝卜素的妇女会造成抑制卵巢的正常排卵功能和闭经。

　　木瓜：木瓜富含木瓜蛋白酶，和孕酮发生作用后会导致不孕。

　　咖啡：咖啡直接影响受孕，有研究表明，不喝咖啡的女性比喝咖啡的女性更容易受孕。

　　绿豆：富含氨基酸，蛋白质，淀粉的绿豆同时还含有丰富的高纤维，女性经常吃绿豆的话，一方面会造成激素水平有所下降，另一方面还会导致停止排卵。

　　大家对会造成不孕不育的食物已经有了一定的了解，特别是打算要孕育的朋友要提高警惕了，平常多点注意饮食，尽量避免容易引起不孕不育的食物，从饮食方面入手预防不孕不育的疾病，做好准备，不受不孕不育疾病的困扰。