月经不调，相信大家对它不陌生不，它是很多妇科病的鼻祖，也是身体健康的一个指标，月经不调治疗不当或延误病情都是非常严重的，下面就简单的介绍一下月经不调的一些小常识：

月经不调会导致不孕吗?

月经失调是指月经周期过短、过长、紊乱、闭经、经量过多、严重痛经等等。由于不良的生活习惯和紧张生活环境的影响，造成多数女性月经不调。月经失调是女性常见的情况，虽然不算大病，但它可以严重危害女性的身体健康，长时间存在月经不调，就会引起其它并发症，甚至导致不孕，所以女性朋友们切勿对其忽视。

为什么会引起月经不调呢?

引起月经不调的因素有很多，像一些妇科疾病、营养不良、生殖问题以及月经期卫生等都会引起月经不调。由于月经不调的原因有很多，如果是一些卵巢早衰、多囊卵巢综合症、子宫肌瘤、子宫内膜癌等，这些疾病如果治疗不及时是很可能导致女性不孕的。

月经不调要怎么调理呢?

月经不调的治疗主要有三种方法：激素治疗、中医治疗、饮食调养。如果情况不是特别严重的话，可以通过饮食来调养月经不调。在月经来潮时要多吃些开胃易消化的食物，像红枣、面条都是不错的选择。

保证养成良好的生活习惯

女性朋友一定要养成良好的生活习惯，按时吃饭，按时作息，不熬夜，不吸烟少喝酒，注重保暖等。只有养成了良好的生活习惯，才能够远离月经不调。

以上就是月经不调的一些小常识，由此可见，不乱用带激素的化妆品和合理的饮食是健康之本。同时要保持良好的心情。