月经不调问题也会导致不孕不育发生，对预防月经不调方法需要我们都注意，最好提前预防，只有正确的把握了防治方法，才可更好的控制该病，让我们患者积极的恢复健康，避免该病反复发作从而引起了不孕不育。

预防月经不调方法：

1、月经不调的问题首先我们女性患者要保持自己的精神愉快才好，避免自己遭受各种精神刺激以及情绪波动，还有个别患者在月经期间有乳房胀痛、痛经、情绪不好、抑郁等都是正常的，也不要过分的担心。

2、月经不调还要多注意个人的卫生，衣服昂感染发生，多注意外阴的清洁，最好每次大便之后都要清洗外阴，月经期间不要同房，月经期间更要注意保暖，避免寒凉刺激，经血量过多那么就要少喝红糖水。

3、女性的内裤尽量选择纯棉的、透气性好的，要侵袭勤换，内裤还要放在阳光下暴晒。

月经不调的问题如果不重视很容易引起不孕不育的，所以女性要做日常生活中多注意自己的身体，预防月经不调情况发生，如果有了月经不调的症状，及时到正规医院去检查、治疗，不要盲目的用药，避免带来不必要的伤害。