妇科专家指出，附件炎如果不治疗的话，就会加重病情，同时还会增加医生的治疗难度，对于患者的身心来说造成很大的伤害，为了减少附件炎带给我们的伤害，我们要在发病之前做好该病的预防工作，下面看看附件炎要怎么预防才有效。

1、女性在过性生活时，应注意自己及性伙伴的个人卫生。行房事前，需清洗男女双方的外生殖器，防止病菌的顺利入侵。女性当阴道有出血症状时，应自我克制禁止性生活。

2、女性应注意自己的外阴卫生及个人清洁卫生;注意防止来自洁具及卫生间内的感染。

3、广大妇女应注意自身的营养保健，加强月经期、人工流产后、分娩后的营养;增强自身体质，增加抵抗力、免疫力，减少患病的机会。

4、需进行人工流产术、分娩术、取放宫内节育器术，及其他官腔术时，应进行严格消毒，避免经手术将病菌带入阴道及子宫，人为造成感染。

5、患有急性输卵管病症的女性患者，要取半卧位休息，防止和限制炎性液体因体位变化而流动。进食高营养、易消化，富含维生素的食品。

6、女性一旦患有附件疾病，应遵守治疗原则，采取积极态度，彻底治疗，尽快控制病情，防止转为慢性。

哪些女性容易患上附件炎

1.不注意清洗外阴的女性。一般而言，清洗私处是有个顺序的，就是从阴部清洗开始再到肛门。这样做的目的是为了让肛门处的细菌不至于进入阴道，并上行导致炎症感染。而且，经期也不能盆浴，不然此时身体抵抗力下降的自己，往往容易被细菌入侵招致附件炎。

2.宫腔手术操作过程中消毒程序不严格。比如，进行人流吸宫术、输卵管造影、子宫颈管治疗等，未经严格消毒就进行手术，是会导致附件炎发作的。注意，宫内节育器放置或者取出的过程如果不是严格的无菌操作，也会导致炎症感染。

3.办公室久坐不动的女性。长时间坐着不动的女性，下肢血液循环不畅、盆腔静脉血液回流受阻而充血，是造成输卵管炎、卵巢炎和盆腔腹膜炎、附件炎的一大原因。

4.邻近器官炎症蔓延。附件附近器官发生炎症时，如果长时间不处理，导致炎症发生蔓延，就会波及到附件器官，造成附件炎。

5.常穿紧身裤的女性。紧身裤子容易凸显腿型修长美感，是时髦女性非常喜爱的穿着。但紧身裤子会给自己的下肢造成压迫，而且会让阴部透气不佳、阴道分泌物堆积，导致病菌上行而诱发附件炎。

做好了以上几点，就可以减少附件炎侵入我们*的机会，专家提醒女性朋友，患有附件炎后危害是相当大的，一定要赶快行动起来，积极的去医院进行治疗，争取让附件炎早日远离我们，最后祝大家健康。