生活中有很多的附件炎患者都有这样的疑问,自己也到医院进行正常的治疗了,为什么过一段时间病情又复发了。专家表示,很多附件炎患者想着自己已经进行治疗,而忽视了日常的护理,最终导致病情的加重。那么,附件炎患者应该注意哪些饮食原则呢?
附件炎患者的饮食原则:
1、不要吃刺激性的食物
附件炎患者不要吃辛辣等刺激性的食物,以及太热、太凉,温度变化过大的食物。
2、更年期女性患者多吃钙质丰富的食物
即将面临更年期的附件炎患者,应多吃牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。
3、月经较多的患者多吃含铁的食物
月经量较多的附件炎患者在日常饮食中应多吃菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等含铁量多的食物,以利于补血。
4、多吃高纤维食物
附件炎患者日常多吃蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等高纤维食物,这样可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,对调整月经和镇静神经有一定的帮助。
5、摄取足够的蛋白质
附件炎患者的饮食应多瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。
疗效较好的食疗方有以下几个。
1、败酱紫草煎
原料:败酱草45克、紫草根15克。
做法:将败酱草和紫草根洗净后放入水中煎煮,加入红糖服用即可。
2、马齿苋公英粥
原料:马齿苋15克、蒲公英15克、大米适量。
做法:将马齿笕和蒲公英洗净后放入水中煎煮,去除渣滓后取其汁液与大米同煮,待大米熟烂后即可服用,如患者感觉草药味道过重,可根据个人口味加入少量冰糖同食。
3、薏苡仁红花粥
原料:薏苡仁30克、红花10克、小米适量。
做法:将薏苡仁和红花洗净后放入水中煎煮,去除渣滓后取其汁液与小米同煮,待小米熟烂后即可服用。
败酱草:又名山苦荬,多年生草本植物,含白色乳汁,茎直立,高10厘米—30厘米,全体无毛,性味辛、苦、微寒,有清热解毒、凉血、消痈排脓、祛瘀止痛。
以上就是附件炎患者应该注意的饮食原则,通过本文的讲解,希望广大的附件炎患者能够积极做好日常的饮食护理,才能加快病情的恢复。为了避免受到附件炎的伤害,女性朋友要勤换洗内衣裤,保持私处的清洁干燥。
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