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附件炎患者怎样进行饮食

发表于:2021-06-12 来源:上海妇科医院点击:

附件炎患者在进行治疗的时候,需要时间会比较长,但是患者要想尽快的恢复健康,良好的饮食习惯还是一种很不错的辅助措施。但是往往很多时候,大家对于附件炎患者需要注意的饮食习惯不是很了解,下面就让小编给大家做个简单的介绍。

1、附件炎患者饮食应避免辛辣,辛辣发物可直接加重炎症,加重炎性症状。

2、附件炎患者饮食应避免生冷寒凉,寒性收引,寒性凝滞,生冷寒凉饮食妨碍血液运行,凝滞经血,不通则痛,加重小腹疼痛,冷痛等症状。

3、附件炎患者饮食应避免干燥食物,燥伤津,损伤经络,容易加重附件区域营养失调,导致卵巢输卵管损伤更重,加重炎症。

应该多吃些:

1、高纤维的食物

如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物

2、清淡、易消化的食品

如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋、山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘。

附件炎吃哪些对身体好?

1.摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。

2.多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

3.即将面临更年期附件炎的女性朋友,应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

4.月经量较多的附件炎女性朋友,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物,以利补血。

无论我们自身有没有被疾病影响着,饮食对于我们来说都是至关重要的,知道了附件炎患者在饮食方面需要注意的问题,那么患者就应该时刻提醒自己,要注意这些饮食原则。

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