女性是水做的，因此在生活中对自己的身体要做好保养，这样才能及时的预防一些疾病的侵袭，附件炎疾病也是妇科疾病，我们对这种疾病应该重视，生活中更要对附件炎做好预防，疾病出现后也要尽快治疗，那么附件炎患者的饮食注意事项是什么呢。

1.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

2.摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

3.避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。

4.月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血

5.即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

附件炎的护理方法有什么

1、注意个人卫生。加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

2、喝水。附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。谁多喝有益而无害。

3、多吃清淡的食物。饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

4、经期避免性生活。月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

5、医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎。为预防起见，手术后叮咛适当服用抗生素预防感染。

6、平常要适当的锻炼身体，增强体质。良好的身体百病不侵。

温馨提示，女性出现附件炎后，要适当的锻炼身体，饮食上吃清淡的食物，保持身体所需的营养，通过多喝水来降低体温，日常要注意自己的阴部卫生，避免月经期间进行性生活，做好这些，也有利于附件炎疾病的康复。